Dietetikai konzultációt kívánunk nyújtani azok számára, akik valamilyen betegség pl.: szív-, érrendszeri betegségek, gyomor-, bélrendszeri betegségek, cukorbetegség, elhízás miatt életmódot kell, hogy változtassanak. A program során a résztvevők megismerhetik az egészséges, kiegyensúlyozott életmód alapjait, több szempontot is figyelembe véve.
A tanácsadások során a következő témákról lesz szó:
? Milyen ételeket fogyasszunk, hogy megfelelő energiával lássuk el a szervezetünket
? Milyen ételeket kerüljünk el egészségünk megtartása érdekében
? Hányszor egyek egy nap? mikor? és mennyit?
? A folyadékbevitel fontossága
? Mit egyek csoki és chips helyett, ha nassolni vágyom?
? A rendszeres testmozgás fontossága
A tanácsadások az egészségfejlesztési irodánkban (Sárospatak, Comenius u. 20. sz.) kerülnek megrendezésre havonta egy alkalommal 90 perces előadások keretén belül.
A tanácsadások várható időpontjai:
Bejelentkezés alapján előre egyeztetett időpontban:
- 2019 január
- 2019 február
- 2019 március